※ 15〜21日間の行動記録

休職して15〜21日の毎日または多くとられた行動について🐶

今後の参考になればと思い、記録する。

🍀常用薬レクサプロ投薬(1錠)

🍀不安感ある時に飲んでいたセパゾンを飲まなかった

🍀午前に起きる日が増えた

🍀夕食作り

※先週程嫌々ではない

🍀入浴剤やゆずを入れたお風呂に入浴

※アロマ等香りが良いものが好きなため

#うつ病

#再発

#闘病

#休職