うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

休職87日目 ①日光浴

3月3日。 晴れ。 今日も6:30起床しました。 昨日は夜中12時に近所の車がピーピー音を出していて、その後、ご近所さんがお話していて、それから目が冴えてしまいました そんなこんなで、もっと寝ていたい❗️って感じでしたが、頑張って起きました。 最近、晴れ…

休職86日目 ①休職延長

3月2日。 雨。 自分の心と話し合う毎日で、中々ブログが書けませんでした。 調子の方は前回書いたように見返す!と心に決めてから、朝6:30に起きてる毎日。 朝起きると同時に・・・ 主人の朝食の準備 自分の朝食 私服に着替える メイクなど身だしなみを整え…