うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

2020-12-17から1日間の記事一覧

休職11日目 ①不安感からのホッコリ

12月17日。 雪。 今日もうつ病の憂鬱さで昼頃までベッドから出られず。 どうやら、天気が悪いや寒い日等に特に不安感が訪れてるみたいだ。 今日の夕食は、昨日の白菜のクリーム煮、サラダ、お冷ご飯があったのでオムライス。 オムライス頑張って作ったねと褒…