12月30日。 雨のち雪。 今日朝起きたら、喉の痛みや頭痛がし、横になっていた。 体がだるい。 しかし、メンタルはそれほど不安感はなく、体だけだるい感じであった。 体はだるいものの、メンタルが不安定の時の方が心身共に辛い感じがした。 ※今は体がだるい…