休職24日目 ①体の不調より辛いもの

12月30日。

雨のち雪。

今日朝起きたら、喉の痛みや頭痛がし、横になっていた。

体がだるい。

しかし、メンタルはそれほど不安感はなく、体だけだるい感じであった。

体はだるいものの、メンタルが不安定の時の方が心身共に辛い感じがした。

※今は体がだるいが、私的にはメンタルが不調の時の方が心身共に辛かった。

今日、改めてメンタルの不調の怖さを痛感したなと思った。

話は変わるが、今日はおせち料理を作る予定だったため、体調のタイミングを見て、少しずつ作る。

にんじん、こんにゃくの煮物、煮豆の準備はできたため、明日はそれ以外の煮物を作ろうかと思う。

あと、雑煮の下ごしらえも。

とりあえず、今日は早く体の方が治るようにゆっくり休みたいと思う。

最後にいつもの頑張ったことを褒めたいと思う🍀

頑張って、おせち料理準備したね❣️

明日は良くなってますように🍀

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