うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

休職25日目 ①喉の痛みが楽に

12月31日。

晴れと雪。

 

朝起きたら、喉の痛みが昨日に比べて80%位落ち着いていた。

 

使い捨てのマスクと口の間に水で濡らした折ったキッチンペーパーを入れて、そのまま就寝。

 

加湿器買わずに手軽に喉のカラカラが防げるので、おすすめ😊

 

だいぶ楽になったので、有意義な日にしたいと思う🍀