1月5日。 曇り。 今日もお昼までベッドへ。 今日もやや不安感があり。 理由はふと仕事のこと、今後のことを考えてしまったからだ。 このような状態が続き、まずいなと感じたので、楽天書籍で、下記の本を買ってみた。 藤川徳美さんという精神科医の方が書い…