うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

2021-01-07から1日間の記事一覧

休職32日目 ①とりあえず実践

1月7日。 雪。 今日も調子が悪く、お昼までベッドへ。 今日は主人が体調不良で家におり、気持ちが不安感あり。 とりあえず、うつ病関係なく、気分屋で急に怒鳴ったりしてくるため、怒らせないように、極力関わらないように行動。 夕食を食べさせ、落ち着かせ…