うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

2021-01-19から1日間の記事一覧

休職44日目 ①食事療法12日目

1月19日。 晴れ。 昨日は睡眠薬を飲んだため、主人が出かけて行ったのに気がつかず、9時に起床。 昨日みたいに6時半に起きれなかったけど、今までに比べて朝起きるのが少し楽になった気がした。 今日は近所にあるイオンで、火曜市がやっているので、買い物へ…