うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

休職14日目 ①朝起きれた

12月20日

くもりと晴れ。

 

今日は午前中から起きれたので、気分転換にコメダでモーニング。

 

その後スーパーでご飯の材料を購入。

 

お昼も調子が良かったので、近所のラーメン屋さんへ。

 

店主さん達が感じの良い素敵なお店だったので、元気パワーをもらえた気がした。

 

午後からは、主人と病気のことや今後のこと等で喧嘩。

 

でも、たくさん涙が出てしまったけど、お互い話したいこと話せたと思うので、良かったと思う。

 

今日は、午前中に起きた後、ベッドで横にならずに済んだので、良かったと思う。

 

少しずつ、少しずつ、自分らしく進んでいこう。