うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

休職8日目 ③ルーティン

今日はとても心が温まる日だった。

 

夜も死にたい願望がなく、大らかな気持ちだ。

 

最後にルーティンの一日頑張ったことを書いて休もうかと思う。

 

頑張って外に出たね!

(会ってくれて、元気付けてくれてありがとう)

 

頑張って夕ご飯作ったね!

 

おやすみなさい☆