うつ病闘病日記

目標打倒うつ!4回目のうつ病再発。ドクターストップより6ヶ月休職中。日々感じた事生の声を書きたいと思います。

休職33日目 ①連日の不調の原因判明

1月8日。

雪と曇り。

 

今日も体調が悪く、お昼までベッドへ。

なぜ、ここ数日ガクッと体調が悪いのかと思いながら、トイレへ。

 

その理由が分かった。

 

生理が来たからだ。

 

去年、子宮筋腫の手術をしてもらい、以前よりは生理が楽にはなったものの、まだ少し生理前後は調子が悪くなってしまうのだ。

 

とりあえず、体を温めて、ゆっくり過ごす。

 

今日はさらに寒いので、柚子風呂に入って暖まろう♨️

 

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